Mår inte så bra nu
Allt har skitit sig på flera sätt. Jag har gått upp igen och jag mår inte bra alls. Hetsätningarna och kräkningarna är inte alls under kontroll. Jag vill att allt ska bli bra igen. Frisk och smal, det önskar jag mig att jag blir i födelsedagspresent. För jag fyller nämligen år på tisdag. Men dagen efter min födelsedag, på onsdag, ska jag nämligen till kuratorn för andra gången i mitt liv. Om jag ska vara ärlig vet jag inte hurr mycket djupare jag orkar att sjunka. Känner att jag behöver en kickstart för att klara av allt, komma i rätt riktning och sluta känna ångest för att jag känner mig fet. Nutriletts potatissoppa i en vecka kanske? I sommar när jag ska till Italien vill jag vara helt bra. Smal lycklig, och med långt fint hår. Det är så viktigt för mig att det blir bra nu, när jag tar studenten snart. Om mindre än en månad, på min studentskiva vill jag känna att allt är på väg åt rätt håll. När jag tar studenten, den 10:e juni, vill jag känna mig stolt över mig själv och känna att jag verkligen tagit hand om mig själv. Om jag skulle lägga upp en ungefärlig plan så skulle den se ut så här:
Nästa 12: Nutrilett alla måltider utom luncherna i skolan hela veckan + långpromenad med hunden varje dag, börja hos kuratorn
Vecka 13: Varva vanlig mat med 1 portion nutrilett per dag, promenad med vovven
Vecka 14: Lov, nutrilett soppa varje dag alla måltider. Promenad med vovven dagligen.
Vecka 15: Två mål nutrilett per dag, vanlig lunch. Promenad med vovve. Sluta med salvan.
Vecka 16: Min studentskiva, vanlig mat mån-tis, Nutrilett tis-söndag. Sola två gånger, äntligen!
Vecka 17: Viktväktarmat varje dag. Träna 2 ggr denna vecka. Sola 2 ggr.
Vecka 18: Viktväktarmat varje dag. Träna 2 ggr. Sola 2 ggr.
Vecka 19: Viktväktarmat varje dag+ börja CYKLA till skolan. Sola 2 ggr. Träna minst 1 gång på gym.
Tror jag kommer behöva blogga flera gånger varje dag för att klara av det. Tänk på att det är viktigt i början..I morgon tar är en ny dag, då tar jag nya tag. man måste börja någon stans och jag kan lika gärna göra det nu. God help me..
Nästa 12: Nutrilett alla måltider utom luncherna i skolan hela veckan + långpromenad med hunden varje dag, börja hos kuratorn
Vecka 13: Varva vanlig mat med 1 portion nutrilett per dag, promenad med vovven
Vecka 14: Lov, nutrilett soppa varje dag alla måltider. Promenad med vovven dagligen.
Vecka 15: Två mål nutrilett per dag, vanlig lunch. Promenad med vovve. Sluta med salvan.
Vecka 16: Min studentskiva, vanlig mat mån-tis, Nutrilett tis-söndag. Sola två gånger, äntligen!
Vecka 17: Viktväktarmat varje dag. Träna 2 ggr denna vecka. Sola 2 ggr.
Vecka 18: Viktväktarmat varje dag. Träna 2 ggr. Sola 2 ggr.
Vecka 19: Viktväktarmat varje dag+ börja CYKLA till skolan. Sola 2 ggr. Träna minst 1 gång på gym.
Tror jag kommer behöva blogga flera gånger varje dag för att klara av det. Tänk på att det är viktigt i början..I morgon tar är en ny dag, då tar jag nya tag. man måste börja någon stans och jag kan lika gärna göra det nu. God help me..
Kommentarer
Trackback
