Mat&Träning Tisdag v.44
Mat:
Frukost: Liten fruktsmoothie
Lunch: Viktväktarportion curry (260 kcal), kaffe m läffmjölk
Middag: Lax, 1 dl keso, lite ugnsgrönsaker
Träning:
1 h DansAerobic , 20 min promenad
Kommentarer
Trackback