Mat&Träning Lördag
Mat:
Frukost: Knäckebröd med keso, skina och gul paprika
Mellis: Kaffe med mjölk+ banan
Lunch: Viktväktar-moussaka(290 kcal)
Middag: Lasagne+ tomat
Träning:
Promenad ca 1,5 h
Kommentarer
Trackback
Min Hälsokamp
Min egen hälsokamp mot hetsätningen och bulimi.Ville först att det skulle vara en viktblogg men insåg att jag aldrig skulle kunna gå ned i vikt utan att bli frisk från mina ätstörningar. Mitt mål är att bli frisk och bli av med mina överflödskilon längs vägen.
