Mat&Träning Måndag v.47
Mat:
Frukost: Skinkmacka
Lunch: Viktväktarportion laxpasta(350 kcal)
Middag: Viktväktarportion pasta (330 kcal)
Träning:
30 min på crosstrainer (förbrännt 270 kcal)
Det kanske inte märker det men jag försöker att inte skippa mål så att det blir lite mer mat iallafall. Hoppas att det ska gå fortsatt bra, vill att min kropp ska vara fin OCH må bra.
Kommentarer
Trackback
