En belöning till mig?
Jag vill klara av att sluta hetsäta. Ska därför försöka belöna mig själv varje gång det går en vecka utan att jag hetsäter. Om jag klarar mig tills nästa söndag ska jag köpa en silverberlock till mitt berlockarmband. Sen kan jag unna mig själv en liten sak varje vecka ända tills jag blir frisk. Om jag nu blir frisk..jag har slutit ett avtal med mig själv att varken äta godis, chips, sötsaker, läsk, pizza och dylikt. Det är inte för att jag inte tycker att det är ok att äta sådant ibland utan för att jag inte kan hantera att äta det utan att få i mig EXTREMa mängder..jag förtjänar att ta hand om min kropp, jag förtjänar det.,
Kommentarer
Trackback